ازنگاه دنیل کانمن مغز ما در هنگام تفکر از دو سیستم استفاده می کند: سیستم 1 و سیستم2 .

سیستم 1 سریع ، شهودی و خودکار است و به دلیل همین سرعت مستعد بسیاری از سوگیری ها و خطاهایی مانند

 اعتماد به نفس کاذب است. اما سیستم 2 کند ، تحلیلی و آگاه است و مناسب کارهای پیچیده ای است که نیازمند تمرکز

 هستندکتاب تفکر سریع و کند تضاد بین این دو سیستم ذهنی و نحوه تاثیر گذاری این سیستم ها بر تصمیم گیری و

 قضاوت مارا بررسی می کند و راه هایی برای جلوگیری از اشتباهات فکری پیش رویمان می گذارد.در این کتاب 6 مورد

از مهم ترین خطاها و سوگیری هایی که در کتاب تفکر سریع وکند بررسی شده اند را باهم مرور می کنیم.

تا به حال به اثر ناخودآگاه زبان و کلمات بر رفتارها فکر کردید؟ کلمات قدرتمندند و تاثیر زیادی در رفتارهای ما دارند و چارچوب

بندی کلمات تصمیم گیری را تغییر می دهد. بیایید یکبار دیگر به تاثیر آخرین کلماتی که شنیدم و تصمیم هایی که گرفتیم

 فکر کنیم. ((معنای زندانی )) یک نمونه از بازی های اقتصادی است که شرکت کنندگان تصمیم می گیرند در مقاطع

 مختلف همکاری یا رقابت کنند. در این بازی تاثیر کلمات به خوبی مشهود است. علاوه بر کلمات ، اطلاعات حسی همچون

 بو،صدا، تصاویر و حتی درد نیز مثل کلمات می توانند مغز را وادار به عمل کنند.ساپولسکی در یکی از فصل های کتاب

رفتار به بررسی این اطلاعات حسی پرداخته است.

ازکسی رفتاری به شکل خاص سر می زند .ممکن است این رفتار فوق العاده و الهام بخش باشد یا نفرت انگیز.

شاید معنی اش به افراد بستگی داشته باشد یا شاید هم کار و رفتاری بی اهمیت باشد. ما مکررا" با یک سوال بنیادین

مواجهیم: چرا این رفتار رخ داد؟ پاسخ کتاب محتوم این است که آن رفتار رخ داد،چون چیزی که قبل از آن رخ داده بود باعثش

شد و چرا آن پیشامد قبلی رخ داده بود؟ چون چیزی قبل تر از آن ، باعثش شده بود. همین طور تا آخر!

راه های آماده شدن برای آینده.

دنیای امروز دنیای تغییرات سریع است و برای رشد و موفقیت باید با تغییرات همراه باشیم و ذهن خودمان را برای این همراهی

آماده کنیم. در این پست بهترین کتاب های توسعه فردی را معرفی آماده کنیم. در این پست بهترین کتاب های توسعه فردی

را معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند تا: در زندگی شخصی و حرفه ای عملکرد بهتری داشته باشید-طرز فکرهای

نا کارآمد خود را تغییر یا بهبود دهیددر مسیر رسیدن به اهدافتان خسته نشوید.

برگرفته از مقاله ای د ر .HackingHR

فرقی نمی کند برنامه نویس باشید یا حسابدار. وقتی با تعهد جدیدی موافقت می کنید، خواه وظیفه کوچکی باشد و خواه

پروژه ای بزرگ. برایتان هزینه هایی در پی دارد. مثلا" ایمیل های رفت وبرگشتی لازم برای کسب اطلاعات در مورد آن کار یا

دیدارهای لازم برای هماهنگی با همکاران.این هزینه سربار به محض پذیرش کار شروع شده و هم زمان با توسعه وظایف

شمابیشتر می شود. چون ساعات کاری در طول روز ثابت است، این هزینه های سربار بخشی از زمان کار شما را به خود

اختصاص می دهد و درنهایت ، سرعت رسیدن به هدف اصلی را کاهش می هد. با افزایش حجم کاری، هزینه های سربار

تا حدی بالا می رود که سرعت ورود کارهای جدید از سرعت انجام شدن وظایف قبلی بیشتر خواهد شد. تا جایی که

متوجه می شوید همه روز خود را به کارهای سربار جلسات متعدد و پیام های بی پایان اختصاص داده اید.در نهایت ، در

تلاشی نومیدانه برای جلوگیری از افت کامل کار مفیدتان ، مجبور می شوید کار اصلی را به جلسات خارج از ساعات

اداری ، مثل صبح خیلی زود ، دیر وقت و حتی به تعطیلات پایان هفته ، موکول کنید. بدین ترتیب ، در حالی که همیشه

سرتان شلوغ است ، تقریبا" به هیچ کاری نمی رسید.

کلید ایجاد کار عمیق ، این است که به جای حساب باز کردن روی اراده مان ، کارهای روتینی ایجاد کنیم که باعث ایجاد 

 تحول درکارها بشوند تا با تمرکز به کارهایمان رسیدگی کنیم. برای رسیدن به این هدف،در ادامه قدم هایی را با هم مرور

 میکنیم که به شما کمک می کند تا فرم کار عمیق متناسبتان را انتخاب کنید و برای خودتان روتین بسازید.

برای ادغام کار عمیق در زندگی حرفه ای تان، باید مراقب باشید که روشی مطابق با شرایط خاص خودتان را انتخاب کنید.

در غیر این صورت ، ممکن است عادت کار عمیق قبل از اینکه در شما درونی شود، از بین برود و این عادت را رها کنید.

وقتی شما بافردی رابطه ای بغرنج دارید و او ناگهان می میرد ، دیگر فرصتی نخواهید داشت تا مشکلاتی که شما را از هم

دور ساخته بودند را حل وفصل کنید. این وضعیت می تواند روند سوگواری را به شدت دشوار کند. همه ما مستعد غوطه ور

شدن در این قبیل افکار هستیم وممکن است تصور کنیم افکار و احساسات ما قادرند بردنیای بیرونی مان تاثیر بگذارند.

دیوید کسلر نویسنده کتاب جستجوی معنا که درباره سوگ و راه های کنار آمدن با این اتفاق است، دو راهکار را برای کنار

آمدن با این چالش پیشنهاد می کند که دراین پست آنها را مرور می کنیم.