چطور عمیق کارکنیم؟ قوانینی برای تمرکز در دنیای آشفته امروز به روایت کتاب (( کار عمیق))؟

کلید ایجاد کار عمیق ، این است که به جای حساب باز کردن روی اراده مان ، کارهای روتینی ایجاد کنیم که باعث ایجاد 

 تحول درکارها بشوند تا با تمرکز به کارهایمان رسیدگی کنیم. برای رسیدن به این هدف،در ادامه قدم هایی را با هم مرور

 میکنیم که به شما کمک می کند تا فرم کار عمیق متناسبتان را انتخاب کنید و برای خودتان روتین بسازید.

برای ادغام کار عمیق در زندگی حرفه ای تان، باید مراقب باشید که روشی مطابق با شرایط خاص خودتان را انتخاب کنید.

در غیر این صورت ، ممکن است عادت کار عمیق قبل از اینکه در شما درونی شود، از بین برود و این عادت را رها کنید.

می توان عمیق کارکرد ، به شرط اینکه ... کلید ایجاد کار عمیق ، این است به جای حساب باز کردن روی اراده مان ، کارهای روتینی ایجاد کنیم که باعث ایجاد تحول در

کارها بشوند تا با تمرکز به کارهایمان رسیدگی کنیم.

برای رسیدن به این هدف، درادامه قدم هایی را با هم مرور می کنیم که به شما کمک می کند تا فرم کار عمیق متناسبتان را انتخاب کنید و برای خودتان روتین بسازید.

برای ادغام کار عمیق در زندگی حرفه ای تان ، باید مراقب باشید که روشی مطابق با شرایط خاص خودتان را انتخاب کنید.در غیر این صورت ، ممکن است عادت کار

عمیق قبل از اینکه در شما درونی شود ، از بین برود و این عادت را رها کنید. درادامه روش های انجام کار عمیق را باهم مرور می کنیم:

1-روش رهبانی : تقریباتمام وقت خودتان را صرف کار عمیق کنید: هدف این روش این است که با حذف یا حداقل کردن تعهدات کم عمق ، تلاش های عمیق را به

 حداکثربرسانیم. پیروان روسش رهبانی ، اعتقاد دارند که باید هدف حرفه ای واضح و ارزشمندی را دنبال و برای موفقیت در حرفه مان ، به طور استئنایی و ویژه ای 

 خوب عمل کنیم.

2-روش دوموردی : زمان خودتان را به طور سالانه ، ماهانه یا هفتگی تقسیم کنید و دراین بازه های زمانی به کار عمیق بپردازید: این روش از شما می خواهدکه

زمانتان را تقسیم کنید و بعضی از دوره های زمانی را به کار عمیق اختصاص بدید . بقیه زمانتان را هم می توانید به فعالیت های مهم و کم عمق بپردازید.

3-روش ریتمیک : کارهای سطحی و عمیق را به صورت روزانه برنامه ریزی کنید و انجام بدهید: هدف این استراتژی ، تولید ریتمی برای کار است که وقت هایی که

می خواهید کار عمیق انجام بدهید، مدام درگیر تصمیم گیری و برنامه ریزی نباشید.