چطور در زمان هایی که انگیزه لازم برای کارکردن را نداریم به فعالیت خود ادامه دهیم؟

در ادامه تاکتیک هایی که شمارا وادار به ادامه مسیر می کنند آورده ایم.

گاهی تلاش برای حفظ انرژی خود در طی یک پروژه ، احساسی مانند بیرون کشیدن خود از یک باتلاق با استفاده از موها را ذارذ( بله ، همینقدر سخت و غیرممکن ).

اما هرچقدر هم سخت به نظر برسد ، می توانید انگیزه لازم برای انجام این کار راپیدا کنید.

1-اهداف را طراحی کنید و نه وظایف را !

وقتی کارشناسان فروش برای خود تارگت ایجاد می کنند ، معاملات بیشتری انجام می دهند. شما نیز باید اهداف خاصی را ایجاد کنید که انگیزه ذاتی تان را تحریک

 کند همه ما شغل ووظایفی که به انها علاقه داریم را پیدا نمی کنیم ، اما می توانیم روی عناصر کاری که به نظر نظرمان لذت بخش هستند تمرکز کنیم.

2-پاداش های موثر برای خود پیدا کنید.

اگر می توانید مرخصی بگیرید ، قول آن را برای اتمام یک پروژه بزرگ به خود بدهید . مطمئن شوید که خود را به درستی تشویق می کنید وقتی که کیفیت عملکرد برای

شما اهمیت دارد ، به خاطر سرعت یا تعداد کارهای بیشتری که انجام داده اید به خود پاداش ندهید.

3-روند پیشرفت خود را حفظ کنید.

معمولا هنگامی که افراد برای رسیدن به یک هدف فعالیت می کنند ، در اوایل کار انگیزه زیادی دارند ، اما وقتی به میانه راه میرسند این انگیزه کم کم محو می شود.

برای جلو گیری از بی انگیزگی ، هدف خود را به زیر مجموعه های کوچکتر و زمان سررسید کوتاه تر تقسیم کنید. وقتی پیشرفت خود را ببینید ، اهداف قابل دستیابی

به نظر می رسند و تمایل به افزایش تلاش بیشتر می شود.

4-تاثیر دیگران را تحت کنترل خود در آورید .

منفعلانه به تماشای همکاران بلند پرواز ، کارآمد و موفق خود ننشینید ، زیرا در این صورت انگیزه خودرا از دست خواهید داد. به جای آن با همتایان خود در مورد اینکه

سختکوشی چه نتیجه ای برای آنها دارد و چه توصیه هایی برای شما دارند صحبت کنید . گوش دادن به صحبت های افرادی که به نوعی برای شما الگو محسوب

می شوند ، می تواند الهام بخش شما برای موفقیت های آتی باشد.