عادت های نورونی به کدام عادتها اطلاق می گردد؟

دقت کردید وقتی برای بار اول رانندگی کردیم چقدر از ما انرژی گرفته شد؟ چرا بعد از یه مدت این کار برای ما ساده شد؟ بنظرتون نمیشه همه کارهای مهم رو به همین شکل به عادت تبدیل کرد؟

وقتی ما کاری را برای بارهای اول انجام می دهیم، انرژی زیادی از مامی گیرد، برای اینکه مسیرهای عصبی مربوط به اعمال جدید پس ازتکرار چند باره ساخته می شوند. در شرایط بار اولی که شما کاری را انجام می دهید ( و یا انجام کاری که دیر به دیر به آن می پردازید )، نورون های مغزی از هم دور هستند و انرژی زیادی برای انتقال داده جهت انجام کار می طلبند.

اما اگر یک کار به عادت تبدیل شود قضیه متفاوت خواهد بود ، چون مسیر عصبی به دلیل ایجاد عادت ساخته می شود ، دیگر این کار از شما انرژی نمی گیره و به سادگی انجامش می دهید.

پس به سادگی می توان گفت اگر انجام کاری شما را در جهت رشد مالی، موفقیت بیزینس تان، بهبود وضع مدیریت تان و یا حتی اموری مثل تناسب اندام کمک می کند، حتما آن را کار را هر چه سریع تر " با تکرار زیاد " به عادت خود تبدیل کنید.

واقعا چه چیزی بهتر از این؟ اینکه انجام کاری که شما را به موفقیت دلخواه تان می رساند ، برای شما عادت شود و به راحتی انجامش دهید.