................دانستنی های منابع انسانی ک مدیریت زمان مخصوص صبح ها Time management for mornings شامل چه نوع مدیریتی می شود و کاربرد آن در زندگی ما چیست؟

خیلی از ما برای انجام کارهای روزمره خودمون دچار مشکل میشیم و نمیتونیم به انجام همه کارهامون برسیم و همیشه

وقت کم میاریم !

داشتن برنامه ریزی صبحگاهی کمک میکنه بهترین استفاده رو از زمانمون ببریم.
 

پیشنهاد یک هدیه به خودتون ، برای صبح فردا!!! خوبه که سعی کنیم شب ها ، وسایل و مواد لازم برای صبحانه رو به آماده ترین شکل ممکن حاضر کنیم ، جوری که

که فقط لازم باشه بچینیمشون روی میز.

آب و چای یا قهوه رو توی قوری وآماده دم بذاریم ، حتی فنجون رو ، روی پیخشون بذاریم ،تا صبح فقط لازم باشه که آب رو به جوش بیاریم و صبحونه حاضر بشه!فقط

بپوشیم خوبه که شب ها ، قبل از دراز کشیدن و چک کردن بی هدف  گوشی 10-20 دقیقه ، چند تا ظرف داخل سینک رو بشوریم و ریخت و پاش ها رو مرتب کنیم ، تا

صبح با یک خونه مرتب مواجه بشیم ، نه انبوه به هم ریختگی وکار!

خوبه که کیف ، ظرف ناهار ، لباس و حتی جوراب آماده باشه تا صبح فقط بپوشیم شون ، نه اینکه با هول و استرس و خواب آلودگی ، لباس انتخاب کنیم ، اتو بزنیم

و این طرف و اون طرف بدوییم .

این عادت اصلا یه کار کم اهمیت و معمولی نیست و می تونه کل روز ما رو تنظیم کنه !

چون لحظه بیداری و چندین دقیقه بعد از اون بسیار پر اهمیته .این از قبل آماده کردن ها باعث میشه صبح بدون بار ذهنی و استرس بیدار بشیم.