.........دانستنی های منابع انسانی:از استرس شغلی چی می دونید وسازمانها برای فرار از آن چه راه کار هایی را پیش روی خود می بینند؟

از استرس شغلی چی میدونید؟

استرس شغلی طبق تعریف موسسه اشتغال ایمن و سلامت زمانی رخ می دهد که هماهنگی بین نیازهای شغلی ( محیطی) و توانائی های و قابلیت ها و خواسته

های فرد وجود نداشته باشد.

نشانه های استرس شغلی چیست؟  بیر و نیومن در 8791 سه دسته از نشانه هایی را که در شرایط استرس شغلی بروز می کنند نام برده اند: نشانه های روانی ،

نشانه های جسمانی و نشانه های رفتاری.

استرس شغلی را می توان روی هم جمع شدن عامل های استرس زا وآن گونه وضعیت های مرتبط با شغل دانست که بیشتر افراد نسبت به استرس زا بودن آن اتقاق

نظر دارند.

استرس شغلی اثرات منفی برخانواده ها و زندگی خانوادگی دارد.

عوامل استرس شغلی طبق تحقیقات انجام گرفته موجب کاهش تمرکز و حواس پرتی و اختلال در حافظه، تردید در انجام امور مختلف و کاهش قدرت تصمیم گیری

شوند.

فشارهای روانی ناشی از شغل ، اگر بیش از حد باشند سبب عوارض جسمانی ، روانی و رفتاری در فرد می شوند.

ازجمله جنبه های روانی استرس شغلی می توان بی میلی به معاشرت ، کم اشتهایی ، بی میلی به زندگی و ارتباط ، افسردگی واز جمله عوامل جسمی به

میگرن ، فشار خون بالا ، بیمارهای قلبی و عروقی ، بی خوابی ، کمردرد مزمن و زخم معده اشاره کرد.

نارضایتی از شغل یکی از رایجترین پیامد های استرس شغلی است.

مدارک پژوهشی نشان داده اند که همواره رابطه ای بین استرس شغلی و نشانه ها و بیماری های جسمانی معنی وجود دارد .

ویژگی های شغل، روابط بین میان فردی ، فرهنگ سازمانی ، ساختار سازمانی و ویژگی های نقش از عواملی هستند که در استرس شغلی افراد می توانند تاثیر

گذار باشند.