...........((مثبت سمی ))چیه و چطور روی زندگی و کار تاثیر می ذاره........

مثبت اندیشی ونگاه امیدوارانه خیلی وقت ها می تونه عامل محرک باشه برای پیشرفت در کار وزندگی . اما مثبت اندیشی یه

این معنی نیست که وانمود کنیم هیچ حس منفی ای وجود نداره .

مثبت اندیشی اگر با کتمان واقعیت وعدم پذیرش اشکالات و احساسات همراه باشه اتفاقا می تونه نتیجه عکس بذاره وبه 

جای پیشرفت به عامل اصلی انفعال تبدیل بشه.

دکتر جیمی زاکرمن از روانشناسان بالینی مطرح ، اصطلاحی داره با عنوان ((مثبت سمی )) که اینطوری توصیفش می کنه :

((موقعیتی که فرد با وجود داشتراه حلی ران درد یا تحمل وضعیتی سخت ، باید همواره یک ذهنیت مثبت داشته باشه.))

دکتر زاکرمن این روند رو آسیب زننده می دونه ، اما چرا؟

ما فرض میکنیم اگر فردی رفتار و خلق وخوی مثبتی نداشته باشه حتما یه مسئله و اشتباهی وجود داره و به عنوان یه نقطه ضعف در نظر می گیریمش.

اما وقتی به حالت عاطفی فرد توجه نمی کنیم و نگاه منفی داریم ، باعث ایجاد شرم ، گناه و خجالت در طرف مقابل می شیم و باعث می شیم فکر کنه که بیان 

 مسائل مربوط به سلامت روان، معادل ضعیف بودنه.

((مثبت سمی )) باعث اختلال در پذیرش ما نسبت به موضوعات مختلف می شه ، در نتیجه واقعیت ها رو به راحتی کتمان یا سرکوب می کنیم  و به همین دلیل

بدون پیدا کردن راه حلی مشخص برای مشکل رهاش می کنیم.

باید به خودمون اجازه مواجه با احساسات بد و دردناک رو بدیم وگرنه این احساسات هیچ وقت ما رو رها نخواهد کرد.

رویه ((سمی)) این ذهنیت رو ایجاد می کنه که طرف مقابل مون نمی تونه احساسات رو مدیریت کنه و به همین خاطر مجبور می شه که یه واکنشی عاطفی رو جعل

کنه و از خودش بروز بده که با اون چیزی که داره تجربه می کنه ،خیلی فاصله داره.