استراتژی هایی برای تقویت بعد منطقی ذهن.( به روایت کتاب قوانین سرشت انسان)؟

برخلاف اینکه انسان گرایش زیادی به بی منطقی داره ، در طول تاریخ انسان های زیادی وجود داشتن که برای بعد منطقی

خودشون اهمیت بیشتری قائل می شن. این افراد اشتراکات زیادی در خرد گرایی و توجه به منطق داشتن.رابرت گرین در کتاب

قوانین سرشت انسان استراتژی هایی رو بهمون آموزش میده تا با به کارگیری اون ها بعد خردگرای ذهنمون رو فعال کنیم.

1-خودتون رو کاملا" بشناسید: قدم اول این کار از شما آغاز میشه. بنابراین لازمه که به رفتارهاتون آگاه بشید و بعد هیجانی درونتون رو خوب بشناسید. در این را باید از

هیجانات رفتار خودتون در زمان تنش ، هیجان و استرس آگاه بشید وروی نقاط  و ضعفتون اشراف داشته باشید.

2-ریشه هیجاناتتون رو موشکافی کنید: برای شناخت ریشه هیجاناتتون ، بهتره عوامل تحریک کننده اون رو شناسایی کنید و روی اونها عمیق بشید تا ببینید این

ازکجا شروع شدن. با ارزیابی اونها بعد از مدتی روی هیجاناتتون اشراف پیدا می کنید و با موضع بی طرفانه ای بهشون نگاه می کنید.

3-در هنگام واکنش نشون دادن ، اول صبور باشید : در هنگام تصمیم گیری و نوشتن پیام های سرنوش ساز ، موقع عصبانیت و ناراحتی ، قبل از تصمیم گیری یک قدم به

عقب برید و صبر کنید. هرچقدر دیرتر واکنش نشون بدید، فضای ذهنی بیشتری برای فکر کردن دارید و ذهنتون قوی تر میشه.

4- مردم رو به عنوان واقعیت بپذیرید: دیگران همیشه باب میل ما رفتار نمی کنن. پس باید افراد رو به عنوان پدیده های طبیعی در نظر گرفت. اونها وجود دارن و متنوع

هستن. پس به بنیادی ترین شکل ممکن اصل و اساس افراد رو بپذیرید تا هیجاناتتون رو روی اونا منعکس نکنید و فضای بیشتری برای فکر کردن داشته باشید.

5-تعادل بهینه بین تفکر و هیجان رو پیدا کنید: هیجانات و تفکرات ما نمی تونن به طور کامل از هم جدا باشن. اما میشه نسبت متعادلی بینشون پیدا کرد. قبل از اینکه

تصمیمی بگیرید ، درباره اون خوب فکر کنید و جوانبش رو بسنجید. البته زیاده روی توی این مساله هم باعث بسته شدن ذهن روی کنجاوی و خلاقیت میشه.

6-خرد گرایی رو دوست داشته باشید: مسیر خرد گرایی رو مسیری پر از درد و مشقت تصور نکنید . وقتی کنترل خود هیجانی تون رو برعهده بگیرین، به آرامش و

شفافیت دست پیدا می کنین و ذهنتون کمتر در گیر تعارضات و موضوعات  بی ارزش میشه . در نتیجه فضای بیشتری برای خلاقیت و کنترل گری دارین.