.......... فابینگ چیست و 4 تا نیاز اساسی که در محیط کاری در شرکت یا سازمان باعث تشویش و ترس افراد میشود راه های مقابله باآن کدامند؟"

ممکنه اصطلاح فابینگ رو تا به حال نشینده باشید. اما قطعا هر روز باهاش مواجه هستید چه از سمت خودتون چه از سمت دیگران.

بدون چک کردن تلفن نمی تونید شام ، نهار یا صبحانه تون رو تمام کنید و همه ش نگران هستید چیزی رو از دست بدید.

یک ساعت که گوشی کنارتون نباشه ، نشانه های دلهره و ترس از دست دادن تماس ها و پیام  ها  به سراغ تون میاد.

فابینگ باعث میشه توانایی صحبت کردن رودرو ایجاد رابط حضوری با دیگران اسیب ببینه و از طرفی سلامت روان شما به مخاطره بیفته.

در سال های اخیر مطالعات و تحقیقات زیادی با محوریت فابینگ انجام شده ، از تاثیر فابینگ بر روابط زوج ها تا افسردگی تمام این تحقیقات بر اثر مخرب فابینگ

بر روابط انسانی تاکید می کنن.

فابینگ 4نیاز اساسی انسان رو تهدید می کنه:

1-احساس تعلق داشتن

2-اعتماد به نفس

3-زندگی معنا دار

4-تاحساس کنترل داشتن

نشانه های فابینگ:

همزمان دو مکالمه دارید ، یکی از طرفین تلفن وویکی با شخص روبرو . احتمالا هیچکدوم از این دو مکالمه رو هم با موفقیت انجام نمی دید.

در اغلب موقعیت های اجتماعی سریع گوشی رو بر می دارید.