تیپ شخصیتی شما چیست؟ تیپ شخصیتی A یا تیپ شخصیتی B؟ این دو تیپ شخصیتی چه چیزهایی از شما می گویند؟ آیا می توانند حالات جسمی یا روحی و روانی تان را بازگو کنند؟

آیا شما جاه‌طلب، پرتحرک، و ناشکیبا هستید، یا در زندگی آرامش بیش‌تری دارید؟ بر اساس نظریه‌ای که ۲ متخصص قلب به نام مایر فریدمن و ری روزنمن در دهه‌ی۱۹۵۰کشف کردند، خلق و خو و ویژگی‌های شخصیتی‌تان می‌تواند نشان دهد تیپ شخصیتی شما A است یا B. آن‌ها معتقد هستند افرادی که تیپ شخصیتی شان A است، بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به بیماری سرخرگ‌های قلب قرار دارند، هرچند بسیاری از دانشمندان با وجود رابطه بین این دو مخالف هستند، اما این کشف بعدها در زمینه‌ی روان‌شناسی سلامت نقش مهمی ایفا کرد.

هرچند درمورد پیامدهای داشتن تیپ شخصیتی A یا تیپ شخصیتی B پژوهش بیش‌تری نیاز است، اما ویژگی‌های هر یک از این تیپ‌ها متمایز است، و این کمک‌تان می‌کند پی‌ببرید کدام تیپ را دارید.

آزمونی که پیش رو دارید ، مرکب از تعدادی سوال است که با پاسخگویی به آنها، مشخص می شود شما دارای چه شخصیتی هستید .در این تست به هیچ وجه، منظور، نشان دادن "محاسن" و "معایب" نیست ، برای اینکه این مفاهیم نسبی و مربوط به قلمرو اخلاق اند به عبارت دیگر ، پاسخگویی به "بهترین وجه" و " تلاش برای کسب نمره حداکثر " در این تست مد نظر نمی باشد زیرا که ماهیت هر فرد متفاوت از دیگران است .

آنچه در این تست باید مشخص شود و برای ما مهم است ، چگونگی بودن یا احساس کردن است که اگر با صداقت پاسخ داده شود دیگر به خودی خود خوب یا بد نخواهد بود .

به عبارت دیگر بهترین نتیجه در صورتی حاصل می شود که آزمون در نهایت درستی و صداقت تکمیل گردد در غیر این صورت با نظر به این که ، سوالات کاملا "استاندارد شده اند "نتیجه ای تحریف شده و غیر قابل اعتماد برای تفسیر به دست می آید که این امر قطعا به صلاح پاسخگو نخواهد بود .

 ب- شیوه پاسخگویی :

 - در این آزمون " زمان" مهم نیست ، ولی سعی نمایید خیلی تامل نکنید و پشت سر هم به سوالات پاسخ دهید .

- نظر و احساس خود را در رابطه با هر سوال ، در طیف گزینه های زیر هر سوال مشخص نمائید.

- در مواردی که جواب سوال برای شما حالت " وسط یا بینا بینی " دارد بهتر است سوال را از نو بخوانید و هر کلمه را سبک و سنگین کنید ( به خصوص به قید های خیلی ، بسیار، اغلب و... در حالت کلی دقت نمائید ) و در نهایت آن وجهی که بیشتر از وجه دیگر درباره شما صادق است را انتخاب کنید .

- هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید .

- ابتدا مشخصات خود را به صورت کامل تکمیل نمائید.