مشاوره رایگان
مشخصات آزمون
راهنمای آزمون
اطلاعات شخصی
گام قبلی
گام بعدی
پرسشنامه هوش هیجانی

نحوه تکمیل فرم‌های آزمون

جهت دریافت نتیجه مؤثر و معتبر در این آزمون، لطفا به موارد زیر دقت فرمایید:

  • پاسخ‌ها در این آزمون از نوع طیف از "هرگز" تا " همیشه" است، پس پاسخ‌دهی به آن بسیار راحت می‌باشد. لذا سؤال را با دقت خوانده و بر اساس نظر شخصی خود، گزینه مناسب‌تر را انتخاب نمایید.
  • این آزمون شامل تعدادی سؤال است ولی با توجه به طیفی بودن، بسیار ساده و سریع می‌توان به آن پاسخ داد. اما توجه داشته باشید که تمام سؤالات به طور کامل می‌بایست پاسخ داده شود.
  • پیشنهاد می‌شود در فضایی آرام و بدون استرس، پرسش‌ها را مطالعه و پاسخ دهید و زمانبندی کلی پاسخگویی را در نظر داشته باشید.


حداقل زمان لازم برای پاسخ گویی : 1 دقیقه
حداکثر زمان مجاز برای پاسخ گویی به سؤالات : 60 دقیقه
هزینه ارسال نتیجه آزمون : 900,000 ریال
مشخصات فردی
پرسشنامه پرسشنامه هوش هیجانی
  • تعداد کل سوالات :‌ 128
  • تعداد پاسخ داده شده : 0
  • تعداد باقیمانده : 128
  • زمان باقیمانده :
1 برایم نسبتٌا راحت است که احساساتم را بیان کنم.
            
2 قادر به درک حالتهای هیجانی خود هستم.
            
3 برایم سخت است که احساسات عمیق خود را با دیگران در میان بگذارم.
            
4 درک احساساتم برایم سخت است.
            
5 برایم سخت است احساسات قلبی ام را بیان کنم .
            
6 نسبت به اینکه چه احساساتی دارم ، آگاهم .
            
7 حتی هنگامی که غمگین و گرفته هستم، نسبت به آنچه بر من می گذرد آگاهم.
            
8 برایم سخت است احساساتم را توصیف کنم.
            
9 نمی توانم نظراتم را برای دیگران بیان کنم .
            
10 ترجیح می دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.
            
11 هنگامی که از دست دیگران عصبانی هستم، می توانم این را به آنها بگویم .
            
12 وقتی با کسی مخالف باشم، می توانم مخالفتم را بیان کنم.
            
13 وفتی می خواهم " نه" بگویم، برایم سخت است.
            
14 برایم نسبتا راحت است که بگویم چه فکری کرده ام.
            
15 دیگران فکر می کنند من رک نیستم.
            
16 برایم مشکل است که از حقوق خودم دفاع کنم.
            
17 در اکثر موقعیت ها به خودم اطمینان دارم.
            
18 اعتماد به نفس ندارم .
            
19 من برای خودم احترام لازم را قائل می شوم.
            
20 در مورد خودم احساس خوبی ندارم .
            
21 برایم سخت است که خودم را همان گونه که هستم بپذیرم .
            
22 از شخصیت خود راضی هستم.
            
23 از اندام بدنی خود راضی هستم.
            
24 از ظاهر خودم راضی هستم.
            
25 در مجموع با توجه به نقاط قوت و ضعفم، درباره خودم احساس خوبی دارم .
            
26 سعی می کنم تا حد امکان زندگی ایم را معنی دار کنم.
            
27 من واقعًا نمی دانم درچه زمینه هایی توانایی بالایی دارم .
            
28 در چند سال گذشته موفقیت های اندکی داشته ام.
            
29 از کارهایی که انجام می دهم لذت نمی برم .
            
30 علایقم در من رغبت زیادی ایجاد نمی کند.
            
31 سعی می کنم کارهایی را که از انجام آنها لذت می برم ، تداوم و توسعه دهم.
            
32 در زندگی برنامه مشخصی ندارم .
            
33 ترجیح می دهم کارهایی را انجام دهم که نحوه انجام آنها را دیگران دقیقا برایم مشخص کرده باشد.
            
34 وقتی با دیگران کار می کنم تمایل دارم بیشتر به نظرات آنان اتکاء کنم تا به نظرات خودم .
            
35 ترجیح می دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.
            
36 برایم سخت است که مستقلانه تصمیم بگیرم.
            
37 بیشتر دنباله رو هستم تا رهبر
            
38 دوست دارم به دیگران متکی باشم.
            
39 فکر می کنم من بیشتر به دیگران نیازمندم ، تا دیگران به من .
            
40 قادر به درک احساسات دیگران نیستم .
            
41 خیلی خوب احساسات دیگران را درک می کنم .
            
42 دوستانم می توانند موضوعات خصوصی خودشان را به من بگویند.
            
43 اگر بچه ا ی را ببینم که به خاطر گم کردن پدر و مادرش گر یه م ی کند به او کمک می کنم تا پدر و مادرش را پیدا کند، حتی اگر در آن لحظه کار زیادی داشته باشم.
            
44 به مسائلی که برای دیگران اتفاق می افتد اهمیت می دهم.
            
45 نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.
            
46 دیدن رنج دیگران برایم دشوار است.
            
47 از جریحه دار کردن احساسات دیگران اجتناب می کنم.
            
48 در نشان دادن احساسم مشکل دارم.
            
49 برایم سخت است که احساسات عمیق خود را با دیگران در میان بگذارم.
            
50 فرد نسبتا شادی هستم.
            
51 دوست شدن با دیگران برایم راحت است.
            
52 دوستانم می توانند موضوعات خصوصی خودشان را به من بگویند.
            
53 دیگران از بودن با من لذت می برند.
            
54 با دیگران راحت کنار نمی آیم.
            
55 برای من و دوستانم روابط نزدیکمان مهم است.
            
56 با دیگران روابط خوبی دارم.
            
57 دیگران مرا فردی اجتماعی می شناسند.
            
58 ارتباطم را با دوستانم حفظ نمی کنم.
            
59 دوست دارم به دیگران کمک کنم.
            
60 سوء استفاده کردن از دیگران ناراحتم نمی کند،مخصوصا اگر حق آنها باشد.
            
61 دیگران به سختی می توانند به من اتکاء کنند.
            
62 به مسائلی که برای دیگران اتفاق می افتد اهمیت می دهم.
            
63 اگر در برخی شرایط بتوانم قانون را زیر پا بگذارم و بدانم گیر هم نمی افتم،این کار را می کنم.
            
64 به دیگران احترام می گذارم .
            
65 نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.
            
66 به نظر من یک شهروند پایبند به قانون بودن،مهم است.
            
67 دیدن رنج دیگران برایم دشوار است.
            
68 سعی می کنم برای حل مشکلاتم برنامه ریزی کنم و گام به گام پیش بروم.
            
69 وقتی در شرایط دشوار قرار می گیرم، مایلم تمام اطلاعات لازم را در مورد آن جمع آوری کنم.
            
70 دوست دارم پیش از حل مشکل ، آن را مورد یک بررسی کلی قرار دهم .
            
71 وقتی با مشکلی مواجه می شوم ، در اولین قدم درباره آن به فکر و تأمل می پردازم .
            
72 موقع حل یک مشکل، ابتدا راه حلهای مختلف را در نظر می گیرم و سپس بهترین را انتخاب می کنم.
            
73 موقع حل مشکلات به سختی می توانم بهترین راه حل را انتخاب کنم.
            
74 هنگام مقابله با پیشامدها درباره همه راه حل ها فکر می کنم.
            
75 وقتی به دنبال راه حلهای مختلف حل مشکلات فکر می کنم ،عموما به جایی نمی رسم.
            
76 سعی می کنم نگاه واقع بینانه ای به زندگی داشته باشم و از خیال پردازی و رویا پردازی بپرهیزم.
            
77 درک احساساتم برایم سخت است.
            
78 تجارب عجیب و غریبی دارم که نمی توانم آنها را توضیح دهم.
            
79 دیگران طرز فکر مرا درک نمی کنند.
            
80 اغلب در خودم فرو می روم و ارتباط خود را با وقایع پیرامونم از دست می دهم .
            
81 غرق در رویا و خیال پردازی می شوم.
            
82 حتی هنگامی که غمگین و گرفته هستم، نسبت به آنچه بر من می گذرد آگاهم.
            
83 تمایل دارم مسائل را بزرگ جلوه دهم.
            
84 به راحتی می توانم از عالم خیال بیرون بیایم و خود را با واقعیت اطرافم هماهنگ سازم.
            
85 برایم دشوار است که امور را در شرایط واقعی شان در نظر بگیرم.
            
86 شروع فعالیتهای تازه برایم دشوار است.
            
87 به طور کلی ، سازگاری با وضعیت های جدید برایم دشوار است .
            
88 برایم دشوار است که نظراتم را درباره مسائل تغییر دهم.
            
89 من به آسانی با موقعیتهای جدید سازگار می شوم .
            
90 می توانم عادتهای قبلی ام را تغییر دهم .
            
91 بطور کلی برایم دشوار است که در زندگی عادی ام تغییری ایجاد کنم.
            
92 ایجاد تغیر در رفتارم برایم دشوار است.
            
93 چنانچه مجبور به ترک خانه شوم، نمی توانم خودم را با وضعیت جدید سازگار کنم.
            
94 می دانم چگونه از عهده مشکلات سخت برآیم.
            
95 معتقدم می توانم بر شرایط سخت فائق آیم.
            
96 می توانم بدون عصبی شدن بر فشارها غلبه کنم.
            
97 نمی توانم فشار (استرس) را تحمل کنم.
            
98 احساس می کنم به سختی می توانم اضطرابم را کنترل کنم.
            
99 می دانم در موقعیتهای دشوار چگونه آرامشم را حفظ کنم.
            
100 رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم دشوار است.
            
101 به توانایی خود در حل مشکلات خیلی پیچیده ایمان دارم.
            
102 دچار اضطراب می شوم .
            
103 کنترل خشم برایم دشوار است.
            
104 وقتی شروع به حرف زدن می کنم قطع کردن آن برایم مشکل است.
            
105 شتابزده(تکانشی)عمل کردنم ،باعث بروز مشکلاتم شده است.
            
106 دیگران به من می گویند که هنگام بحث، صدایت را پایین بیاور .
            
107 آدم کم صبر و تحملی هستم.
            
108 خیلی مواقع شتابزده (تکانشی) عمل می کنم و کنترل این امر برایم دشوار است.
            
109 شتابزده (تکانشی) عمل می کنم.
            
110 بد اخلاق هستم.
            
111 معمولا به راحتی خشمگین می شوم.
            
112 برایم سخت است که از زندگی لذت ببرم.
            
113 از زندگی ام راضی هستم.
            
114 لبخند زدن برایم سخت است.
            
115 فرد نسبتا شادی هستم.
            
116 دیگران از بودن با من لذت می برند.
            
117 افسرده می شوم.
            
118 در زندگی چندان خوشبخت نیستم
            
119 آخر هفته و تعطیلات را دوست دارم.
            
120 دوست دارم خوش باشم.
            
121 در اکثر موقعیت ها به خودم اطمینان دارم.
            
122 معتقدم می توانم بر شرایط سخت فائق آیم.
            
123 نسبت به اکثر کارهایم خوشبین هستم.
            
124 عمومٌا نسبت به آینده امیدوار هستم.
            
125 بطور کلی انگیزه لازم برای ادامه کارها حتی وقتی شرایط دشوار بشود را دارم.
            
126 هر چند گاهی مشکلاتی پیش می آید ، اما به طور کلی فکر می کنم اوضاع بر وفق مراد خواهد شد.
            
127 به توانایی خود در حل مشکلات خیلی پیچیده ایمان دارم.
            
128 قبل از شروع کار جدید، اغلب احساس می کنم در این کار موفق نمی شوم .