• تعداد کل سوالات :‌ 25
• تعداد پاسخ داده شده : 0
• تعداد باقیمانده : 25
• زمان باقیمانده :

1	ترس از امتحان موجب می شود که حقم ضایع شود.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

2	نگرانی و ترس از امتحان موجب می شود که سوالات را جا به جا جواب بدهم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

3	هنگام امتحان تمام بدنم می لرزد.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

4	در امتحان نمی توانم آن چنان که هستم خودم را نشان بدهم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

5	هنگام امتحان احساس می کنم که قلبم به شدت می زند.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

6	به علت عصبی شدن در جلسه امتحان، نتیجه ی امتحانم خوب نمی شود.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

7	امتحانات سخت تر مرا مضطرب تر می کند.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

8	اگر در یک امتحان نمره کم بگیرم در خصوص شایستگی و لیاقتم دچار تردید می شوم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

9	موقع امتحان دچار دلشوره می شوم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

10	به سبب نگرانی زیاد در امتحان،یک مطلب را بارها می خوانم اما باز هم خوب یاد نمی گیرم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

11	هنگام امتحان نمی توانم ارامش خود را حفظ کنم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

12	نگرانم که مبادا از عهده امتحانات بر نیایم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

13	به دلیل دست پاچگی در جلسه ی امتحان،برای پاسخ دادن به سوالات اشتباه می کنم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

14	به هنگام امتحان انقدر عصبی می شوم که نمی توانم سوالات را به درستی بخوانم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

15	به محض دیدن سوالات حس میکنم هیچ یک را بلد نیستم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

16	به راحتی نفس می کشم و از این نظر مشکلی ندارم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

17	درباره شکست در امتحان زیاد فکر می کنم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

18	هر چه سوالات امتحان دشوارتر باشد نگرانی و دلهره ان بیشتر می شود.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

19	در جلسه امتحان برای جواب دادن به سوالات احساس ناتوانی می کنم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

20	دلواپسم که مبادا در امتحاناتم نمره خوبی نگیرم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

21	حتی وقتی درس را خوب خوانده ام باز هم موقع امتحان دچار دلهره می شوم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

22	قبل از شروع امتحان خیلی بی قرار و نا آرام می شوم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

23	هر چه به روز امتحان نزدیک تر می شوم مطالب برایم دشوارتر می شود.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

24	با وجود تلاش بازهم نمی توانم موقع امتحان تمرکز حواس داشته باشم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه

25	هنگام امتحان دست پاچه می شوم.
	هرگز  به ندرت  گاهی اوقات  اغلب  همیشه