راهبردهای مقابله ای (WOCQ)
مقابله، مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و فرایندهای رفتاری و شناختی برای ممانعت، مدیریت یا کاهش استرس است.
مقابله فرایندی پویا است که در آن فرد ممکن است کوشش‌های گوناگونی
برای این کار انجام دهد و بازخورد موفقیت در یک کوشش خاص، معمولا فرد را
بر‌می‌انگیزد که دوباره آن را امتحان کند. از سوی دیگر، شکست موجب روی
آوردن به روشی دیگر می‌شود. فرد، دائما محیط و کوشش‌هایش را برای مقابله
ارزیابی کرده و در ارزیابی خود تجدید نظر می‌کند.
گروه : ارزیابی سلامت و بهداشت روانی