پرسشنامه GAD
علت اصلی خشم، سرخوردگی و تحریک‌پذیری، احساسات آسیب‌زایی مثل تنهایی، غم و اندوه یا ترس است.
عصبانیت یک حالت احساسی است که شدت آن از ناراحتی جزیی تا خشم بسیار شدید و
جنون متغیر است. مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه
است. وقتی عصبانی می شوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمون های
انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا می رود.
عصبانیت می تواند سبب بروز مشکلات خارجی و داخلی در بدن شود. ممکن است شما
از فرد خاصی (مثلاً یک همکار یا سرپرست) یا یک اتفاق (ترافیک سنگین، پرواز
لغوشده) عصبانی شوید. ممکن است عصبانیت شما به علت نگرانی یا فکر و خیال
در باره مشکلات شخصی تان ایجاد گردد و خاطره حوادث و اتفاقات تکان دهنده یا
ناراحت کننده می تواند احساس عصبانیت را در شما به وجود آورد.
گروه : ارزیابی سلامت و بهداشت روانی