مشاوره رایگان

پرسشنامه اضطراب بک (BAI)

اضطراب (Anxiety) یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است.

 تنش های روانشناختی به خودی خود نه بد هستند و نه خوب. بلکه واکنش طبیعی بدن در برابر کشمکش ها، بگو-مگو ها، درگیری ها و برانگیختگی ها هستند. هنگامی که این فشارها در دراز مدت تجربه می شوند، پیوسته تکرار می گردند و شدت آنها افزایش می یابد، می توانند مشکل آفرین و ناتوان کننده باشند.

گروه : ارزیابی سلامت و بهداشت روانی